O que faz você acordar todas as manhãs e passar a maior parte do seu precioso tempo no trabalho? Pense sobre esta questão agora.
Você deve reconsiderar sua motivação se a resposta a esta pergunta for:
- Mentalidade.
- Você precisa de dinheiro para sobreviver.
- Só porque você tem que trabalhar.
Considere focar em si mesmo e em suas necessidades/desejos. Neste artigo, vamos analisar 5 métodos específicos de automotivação que vão te cobrar para alcançar seus verdadeiros objetivos.
5 métodos comprovados de automotivação
Veja bem, a automotivação NEM sempre é um movimento “ao chamado do destino”. Você pode encontrar suas próprias necessidades internas para uma tecnologia específica.
Use estas 5 recomendações para atingir um objetivo real e divirta-se.
1. Vá para um ponto de referência real
As atividades serão eficazes apenas se você for o mais detalhado e específico possível sobre seus desejos. Compare os dois objetivos:
- “Quero ganhar $ 1.000 por mês no próximo ano.”
- “Até novembro do ano que vem, vou dominar a profissão de profissional de marketing na Internet”.
Qual frase você acha que vai te dar o resultado? O segundo objetivo foi especificado. Você sabe exatamente o que fazer para obter um resultado específico. Em um nível subconsciente, você sabe que é real. E você constrói conscientemente um plano de ação concreto. Para uma tarefa motivada dessa forma, o corpo alocará energia. Se você não tiver um plano claro para atingir seu objetivo, a inspiração durará no máximo alguns dias.
2. Não pare de desenvolver
Um novo resultado requer novas ações. Obviamente, é impossível se tornar um empresário de sucesso continuando a trabalhar todos os dias das 08:00 às 20:00. É preciso mudar a abordagem.
E novas ações requerem novos conhecimentos. Seus resultados irão melhorar à medida que você progride. Conhecimento e habilidades são suas ferramentas. Atualize seu arsenal regularmente.
Ao adquirir novas ferramentas, você aumenta a automotivação. Você percebe que resolver até mesmo os problemas mais difíceis e incompreensíveis está ao seu alcance, porque regularmente apresenta novos métodos e abordagens. O desenvolvimento contínuo é parte integrante da obtenção de resultados.
3. Forme hábitos
Mesmo com uma compreensão clara de suas verdadeiras necessidades e um plano de ação concreto, uma pessoa pode procrastinar. O cérebro diz: “Por que você precisa disso agora? Afinal, tudo pode ser muito mais simples. Vamos descansar hoje, tomar um drink com os amigos, mas a partir de segunda vamos trabalhar X2”.
No domingo à noite, você está mais motivado do que nunca. Mas já na manhã de segunda-feira, o cérebro novamente começa a convencê-lo a adiar um pouco mais o movimento para a meta global. Afinal, há coisas mais importantes. O trabalho, por exemplo, dá dinheiro aqui e agora, mas o negócio pode esgotar e tudo será em vão.
Você precisa criar novos hábitos. Faça esforços voluntários. Mas para evitar o esgotamento, comece pequeno. Por exemplo, crie o hábito de trabalhar em uma meta global por pelo menos uma hora por dia. Quando o hábito é formado – aumente o tempo. Quando você vir os primeiros resultados, não precisará se forçar. Inconscientemente, você entenderá que vale a pena e é dado a você com mais facilidade do que antes.
4. Cometa erros
Não há necessidade de estar errado de propósito. Trata-se de repensar sua atitude em relação a erros de tiro e parar de ter medo de erros. É impossível atingir a meta sem falhar uma vez. Porque? Você simplesmente não ganha experiência. Cada erro é uma lição.
Imagine que você está andando por um corredor escuro e procurando a sala certa entre dezenas de portas. Se você encontrá-lo pela primeira vez, é apenas sorte. Mas depois de cometer alguns erros, você lembra o caminho e pode repetir o resultado em outro corredor, tendo uma estratégia desenvolvida.
Cada erro lhe dá mais prós do que contras. Sim, aceitar falhas e tirar conclusões é difícil. Mas quando você aprender a fazer isso, mesmo os objetivos mais ambiciosos se transformarão em tarefas compreensíveis e solucionáveis para você.
5. Visualize e foque no resultado
Tendo definido uma tarefa de grande escala à sua frente, você sente o impulso enquanto mantém imagens legais e brilhantes em sua cabeça – sua vida após alcançar o resultado. Mas aí você mergulha no processo e começa a pensar nas dificuldades que vão surgir no caminho. NÃO se concentre nisso.
Traga-se de volta para essas imagens vívidas regularmente. Visualize o resultado. Lembre-se por que você está fazendo tudo isso e por que todas as dificuldades valem a pena.
A motivação não funcionará se você se lembrar apenas de fatores negativos. Se você realmente deseja um resultado, qualquer dificuldade se transforma em tarefas solucionáveis. Às vezes difícil, mas ainda solucionável. A visualização regular permitirá que você entenda se a meta que você definiu para si mesmo é realmente sua.
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